岩砂のトータルサポート
安心なお産が迎えられるように、
さまざまなサポートを準備しています。
当院では、助産師外来やにっこり家族に始まり、心身ともにリフレッシュできるマタニティビクス・マタニティヨガ、そして妊娠期間でも栄養をきちんととるための栄養教室など、充実のサポート体制でお産を迎えられる皆さまを応援しています。
- ※にっこり家族・出産準備クラス、マタニティビクス・マタニティヨガは、トゥインクルホールで行います。
- ※各種サポートのお申込みは、院内のタッチパネルまたは便利なオンライン予約システムをご利用ください。
助産師外来
個別で一人ひとりにアドバイスを。なんでもお気軽にご相談ください。
診察中に医師には質問しづらいこと、妊娠生活やお産・産後に対する心配ごと...
助産師が個別でお話を伺います。ご出産までの準備を一緒に整えていきましょう。
助産師外来では、こんなことをお話します。
- 1回目：問診、体重管理
マイナートラブルの対処法など - 2回目：おっぱいの手入れ、マイナートラブルの対処法
バースプラン確認 - 3回目：入院・お産について
バースプラン最終確認
これ以外のことでもお気軽にご相談ください。
- 妊娠期間中に3回予定されています。（4または5か月、7か月、9または10か月）
- 里帰りの方は、1～2回となります。
- 助産師外来は診察後に行います。料金は無料です。
にっこり家族
家族みんなが笑顔で過ごせることを応援する教室です。
赤ちゃんを迎えた新しい生活を笑顔でスタートするためには妊娠中からパートナーとのコミュニケーションが大切です。
妊娠中から産後の身体や心の変化を知り、赤ちゃんとの生活についてパートナーと一緒にイメージ作りをしましょう。
プレママのための栄養教室
管理栄養士から学ぶ、妊娠中の大切な栄養のこと。
妊娠中の栄養は、母体だけでなくおなかの赤ちゃんにもとっても、とても大切。この栄養教室では、管理栄養士が妊娠期間中のお食事について、わかりやすくお伝えします。また、手作りのおやつを召し上がっていただきながら、楽しくおしゃべりできる時間もあります。
マタニティビクス・マタニティヨガ
出産に向けての体力づくりと、産後を考えた体づくり。
二つの効果を兼ね備えたプログラムです。
安産のためには、出産に必要な筋肉を鍛えることも重要です。たとえば、産道まわりの筋肉などは、普段なかなか鍛えられません。ビクスやヨガを通して、体力と筋力アップをめざし、出産に備えましょう。わきあいあいとからだを動かせばリフレッシュにもなりますし、ママ友づくりもできます。
出産準備クラス
呼吸法や補助動作の練習をして、最終準備を整えましょう。
出産に向けて、入院に必要な荷物や、入院のタイミングからお産の流れについてご説明し、呼吸法や補助動作の練習も行います。立ち合い分娩をご希望の方は、ぜひご夫婦そろってご参加ください。病棟の見学もありますので、ご出産に向けてのイメージづくりをしましょう。
岩砂病院・岩砂マタニティ×マドレボニータがお届けする産前・産後の母親サロン
不安と期待だらけの出産を乗り越え・・
その先の「私の」変化、想像を超えていた！
産後1か月間の女性は、疲弊した体を休める必要があります。それはなぜなのか、また出産によって体と心がどう変化するのかご存じですか？
この講座では、たくさんの先輩ママの声や研究データによる「産後のリアル」と、おうちでできるセルフケアを学び、出産後を見据えた具体的な準備を始められます。
参加者同士が語り合うワークでは、新しいつながりも期待できます。
一緒に産後を見据えた準備を始めませんか。
| 開催日 | 毎月 第4土曜日 |
|---|---|
| 対象 | 妊娠7ヶ月～産後6ヶ月の女性 |
| 場所 | トゥインクルホール |
| 時間 | 10:00～11:30 |
| 料金 | 無料 |
| お問い合わせ先 | 認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクター 山本裕子 h.yamamoto@madrebonita.com |
＊対面またはオンラインにて行います。
開催日は、オンライン予約システムにてご確認ください。
岩砂病院・岩砂マタニティ（産科）
【友愛会】岩砂の介護